Lentes nos Dentes: o que são e quanto custam
As lentes de contato dental, também conhecidas como lentes nos dentes, são uma solução estética considerada popular visando uma melhor aparência do sorriso. Essas lentes são lâminas finas de porcelana ou cerâmica, no formato de um dente, aplicadas na superfície externa.
As lentes podem ser uma solução para melhorar e iluminar sorrisos. Portanto, se quer saber se este procedimento odontológico é ideal para o seu caso, continue a leitura deste artigo.
É importante ler e estudar bastante, com acompanhamento odontológico. Embora as lentes nos dentes possam trazer uma solução rápida para questões estéticas, é essencial ter acompanhamento odontológico adequado. Aplicações incorretas podem causar problemas sérios e irreversíveis.
O que são lentes nos dentes?
As lentes de contato nos dentes são finas camadas, de 0,2 a 0,4 mm de espessura, que cobrem os dentes para proporcionar algum tipo de correção.
A aplicação das lentes nos dentes em sorrisos de pessoas famosas tem sido notada cada vez mais, por isso se tornado um serviço muito procurado e popularizado.
Não apenas entre as celebridades! É o que aponta uma pesquisa da Academia Americana de Odontologia Cosmética: a estimativa é que o mercado mundial de lente de contato dental possa atingir US$ 2,30 bilhões nos próximos 5 anos.
No Brasil, conforme apontado pela Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, a colocação de lentes nos dentes está entre os três procedimentos mais procurados atualmente.
Para quem as lentes de contato dental são indicadas?
Antes de optar pelas lentes, é importante que cada pessoa pesquise bastante, entenda seu caso e discuta com um profissional qualificado.
As lentes podem ser uma boa escolha para:
- Correção de cor: no caso de dentes que não respondem a clareamentos, as lentes podem ser a opção para corrigir a cor ou esconder manchas no esmalte;
- Ajuste de desalinhamento: pequenos e leves desalinhamentos ou espaço entre os dentes podem ser corrigidos com este procedimento;
- Restauração de fraturas ou lascas: dentes que sofreram algum trauma e precisam de reparação;
- Adaptação de formato irregular: alguns dentes podem ter formatos irregulares ou ser muito finos, proporcionando uma aparência mais harmoniosa.
- Melhorar a aparência em dentes desgastados: rejuvenescimento estético em dentes desgastados.
Vantagens das lentes nos dentes
Quem já decidiu pela colocação de lentes deve se basear nas vantagens que o procedimento oferece. Além de ter resultados visíveis logo após a aplicação, é possível escolher as características para personalização das lentes. Isso que dizer que elas podem ser feitas sob medida conforme tamanho, formato e cor.
Esta é uma solução com alta durabilidade, desde que mantida com cuidados adequados. As lentes nos dentes podem durar até 15 anos ou mais.
Desvantagens das lentes de contato dental
Por outro lado, o procedimento exige desgastar a superfície dos dentes, o que é irreversível.
Além disso, após colocadas, as lentes não podem ser removidas, apenas substituídas. A alimentação também requer cuidado, pois, embora as lentes sejam resistentes, não são tão fortes quanto os dentes naturais.
Lentes de contato dental também não são indicadas para:
- Pacientes com bruxismo severo;
- Crianças e adolescentes em fase de crescimento e processo de formação dentária;
- Pacientes com grande discrepância na posição dos dentes.
Como é feita a aplicação das lentes nos dentes?
Assim como todo procedimento odontológico, a aplicação requer várias etapas a serem seguidas com cautela e na ordem certa:
- Avaliação: o dentista examina a saúde bucal e aborda as expectativas do paciente;
- Preparação: um desgaste nos dentes, ainda que mínimo, pode ser necessário;
- Confecção: as lentes são feitas em laboratório, seja em resina ou porcelana, e aplicadas com um cimento especial.
Resina ou porcelana: qual escolher?
A diferença entre elas está na aplicação e na durabilidade.
- Lentes de Resina: podem ser aplicadas sem desgaste dos dentes, caso estejam na posição ideal, mas sua durabilidade é reduzida (aproximadamente oito anos). Com o tempo, elas podem escurecer devido a pigmentos de alimentos e bebidas.
- Lentes de Porcelana: exigem desgaste para um encaixe ideal e preservam a cor original por mais tempo, mas o cimento pode escurecer com o tempo. Recomenda-se a manutenção anual.
Como escolher o melhor profissional para colocar lentes nos dentes
No momento de escolher o melhor profissional que vai te atender, explicar e seguir o caminho deste procedimento junto a você, é necessário ter muita atenção.
Uma dica valiosa é buscar dentistas que, antes de oferecer as lentes como a grande solução dos problemas, avaliem a situação do paciente como um todo, entre as observações:
- Se a mordida está correta;
- Se não há problemas na gengiva;
- Se a saúde bucal como um todo está adequada;
- Estejam sempre atualizados com relação às técnicas odontológicas mais recentes.
Quanto custa colocar lentes nos dentes?
O preço médio de cada lente varia a partir de R$ 1.500,00. O custo final depende da quantidade de dentes que receberão lentes, e para um orçamento preciso, é essencial uma avaliação com o dentista.
Encontre dentistas que oferecem o serviço de Lentes nos Dentes
Dentistas em todo o Brasil oferecem a colocação de lentes dentais.
No portal Encontre Um Dentista, você pode localizar profissionais próximos a você e filtrar o serviço selecionando “Lente de Contato e Faceta”.
Cuidados com a Saúde Bucal no verão
Quando o clima começa a esquentar um pouco mais no nosso país tropical, onde temos dias calorosos espalhados ao longo do calendário, lembramos que há uma estação um pouco mais quente. Chega o momento de entrar em alerta com a forma como usa e cuida da boca e dos dentes.
Devemos levar o nosso corpo a sério em qualquer época do ano, mas a atenção com alguns detalhes específicos é importante quando estamos falando dos dias quentes e os cuidados com a saúde bucal no verão.
Você já reparou como o calor pode afetar a saúde bucal? É nos dias de altas temperaturas que as pessoas costumam ingerir com maior frequência bebidas geladas, pratos frios e sorvetes.
Contudo, estes hábitos podem levar a reações incômodas, principalmente nas pessoas com hipersensibilidade nos dentes.
Para driblar os desafios dos dias quentes, são necessários alguns cuidados com a saúde bucal no verão, dentre eles, os 4 listados a seguir:
Hidratação constante
Nos dias de verão, mais ainda. Este é um cuidado constante o ano todo! No entanto, nos dias quentes a desidratação acontece de forma mais rápida, como podemos perceber quando a boca fica seca.
Esta condição pode aumentar o risco de cáries, o mau hálito e outros problemas bucais. Portanto, manter o fluxo de saliva adequado com a ingestão de água ao longo do dia, é essencial.
Adquira este ótimo hábito de cuidado com a saúde bucal no verão e tome, no mínimo, 3 litros de água por dia.
Atenção com frutas cítricas
Limão e laranja são duas das frutas mais desejadas e consumidas no verão, seja em drinks, sucos ou picolés. Elas são a cara do verão, mas merecem atenção!
Não precisa eliminá-las do cardápio, mas a dica é evitar o excesso, isso porque elas têm ação corrosiva e podem prejudicar os dentes, principalmente os mais sensíveis.
A dica é: prefira consumir frutas in natura geladas em vez dos picolés ou sucos com açúcar. E após o consumo, fazer um bochecho simples com água – se possível, escovar os dentes ou fazer bochecho com enxaguante bucal.
Na hora de ingerir sucos ou drinks, prefira usar um canudo, fazendo com que o líquido ácido tenha menor contato com seus dentes.
Estes cuidados trarão benefícios para a saúde bucal no verão.
Não esqueça dos lábios
Ao falarmos de saúde bucal, também estamos considerando os lábios, que devem receber a proteção necessária quando expostos ao sol, assim como toda a pele.
O câncer bucal (um dos mais comuns), por exemplo, pode ser evitado com um cuidado específico com a saúde bucal no verão: o protetor solar labial, um item que pode ser facilmente encontrado em farmácias.
E para quem sofre com herpes, outro ponto de alerta, pois com a exposição ao sol que o vírus pode se reativar. Para evitar uma crise, proteja-se dos raios solares em barracas, guarda-sol e chapéus.
Mesmo longe de casa, siga com a prevenção
Quando estamos de férias ou viajando, longe da rotina diária, é comum que alguns hábitos fiquem bagunçados. Mas é bom lembrar que curtir as férias e os dias de verão com dor de dente ou mau hálito é bem mais desagradável. Portanto, não esqueça das escovações diárias, do fio dental e, melhor ainda, uma consulta ao seu dentista antes da viagem.
Uma profilaxia – procedimento que promove a limpeza profunda e profissional dos dentes – é fundamental e necessária com frequência na prevenção às doenças bucais.
Precisando de indicação? Encontre dentistas
Se o seu dentista não está à disposição no dia que você precisa, encontre dentistas perto de você facilmente pelo portal Encontre Um Dentista.
Higiene bucal: os melhores acessórios
Você sabia que a higiene bucal vai além do simples uso da escova e do fio dental?
A escova interdental é uma ferramenta essencial para quem busca um sorriso saudável e livre de placa bacteriana. Com design inteligente, ela foi desenvolvida especialmente para limpar as áreas de difícil acesso entre os dentes, onde as escovas tradicionais muitas vezes não conseguem chegar.
Higiene Bucal para quem usa aparelho fixo
Para aqueles que utilizam aparelho fixo tradicional, a escova interdental se torna ainda mais indispensável. Com ela, você consegue limpar eficazmente atrás do fio, garantindo que a higiene bucal seja mantida mesmo durante o tratamento ortodôntico.
Isso não apenas ajuda a evitar o acúmulo de placa bacteriana, mas também contribui para a prevenção de cáries e gengivite.
Lembre-se: para manter os resultados positivos da sua higiene bucal, é fundamental ficar atento ao estado das cerdas da sua escova interdental.
Substitua-a sempre que notar desgaste, garantindo assim a eficácia na limpeza e a saúde do seu sorriso. Além das escovas de dentes, escovas interdentais, existem os raspadores linguais.
A limpeza da língua é essencial para manter uma boa saúde bucal, pois restos de alimentos, células mortas e bactérias podem se acumular em sua superfície, formando a camada branca conhecida como saburra. Uma língua suja pode causar mau hálito, tártaros e cáries, por isso é importante incluir a limpeza da língua na rotina de higiene bucal.
Para completar a higienização, é recomendável utilizar um enxaguante bucal após a raspagem, bochechando por pelo menos 30 segundos, garantindo assim uma boca limpa, saudável, livre de bactérias e com um hálito mais refrescante.
Invista na sua saúde bucal e sinta a diferença! Adicione a escova interdental e os raspadores de língua à sua rotina de cuidados e descubra um novo nível de frescor e limpeza.
Seu sorriso merece o melhor!
Por isso é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados bucais, fazer visitas regulares a um dentista e para facilitar a busca por um profissional próximo a você, oferecemos o serviço “Encontre um Dentista“, onde é possível encontrar dentistas em sua localidade, região ou CEP, com apenas um clic!
Clareamento dental requer alguns cuidados especiais
O clareamento dental é um procedimento estético muito procurado atualmente, pois ajuda a deixar o sorriso mais bonito e brilhante. No entanto, é importante ter alguns cuidados para garantir a eficácia do tratamento e a saúde dos seus dentes.
Primeiramente, é fundamental realizar o clareamento dental com um profissional capacitado e experiente, que irá avaliar a saúde bucal do paciente, determinar o tipo de clareamento mais adequado e realizar o procedimento de forma segura.
Além disso, após o clareamento é importante evitar o consumo de alimentos e bebidas que possam manchar os dentes, como café, chá, refrigerantes, molho de tomate e vinho tinto. Escovar os dentes após as refeições e utilizar fio dental diariamente também é essencial para manter a limpeza e saúde bucal.
É importante lembrar que o clareamento dental não é permanente, sendo necessário fazer retoques ou manutenções de tempos em tempos, conforme orientação do dentista. Evite utilizar produtos caseiros ou receitas caseiras para clarear os dentes, pois podem prejudicar a saúde dos dentes e gengivas.
Por isso é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados bucais, fazer visitas regulares a um dentista e para facilitar a busca por um profissional próximo a você, oferecemos o serviço “Encontre um Dentista“, onde é possível encontrar dentistas em sua localidade, região ou CEP, com apenas um clic!
A melhor maneira de cuidar da sua boca
A profilaxia, procedimento que promove a limpeza profissional e profunda dos dentes, é fundamental para a saúde bucal como um todo. A prevenção de doenças e problemas dentários é muito mais eficaz e econômica do que o tratamento posterior. Realizar essa limpeza profissional regularmente, ajuda a prevenir a formação de cáries, gengivite, mau hálito e outros males que podem afetar não apenas a saúde bucal, mas também a saúde geral do organismo.
Além disso, a profilaxia contribui para a manutenção da estética dos dentes, prevenindo o acúmulo de placa bacteriana e tártaro, que podem deixar os dentes amarelados e com aspecto sujo. Dessa forma, a realização regular da limpeza profissional auxilia na preservação do esmalte dos dentes e na prevenção de manchas e desgastes que podem comprometer o sorriso e a autoestima, é essencial para garantir a longevidade dos dentes e evitar problemas mais graves, como a perda dentária. Manter a saúde bucal em dia através da limpeza periódica, ajuda a prevenir problemas mais complexos que podem surgir devido à falta de cuidados preventivos.
Por isso é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados bucais, fazer visitas regulares a um dentista e para facilitar a busca por um profissional próximo a você, oferecemos o serviço “Encontre um Dentista“, onde é possível encontrar dentistas em sua localidade, região ou CEP, com apenas um clic!
Julho Laranja: a prevenção é o melhor caminho
O Julho Laranja é um mês dedicado à conscientização sobre a importância da prevenção em diversas áreas da saúde, incluindo a ortodontia infantil. É fundamental que desde cedo os pais estejam atentos à saúde bucal dos seus filhos, pois uma má formação dos dentes e da mandíbula pode trazer consequências sérias no futuro.
A ortodontia infantil visa corrigir problemas de desenvolvimento da dentição e da arcada dentária, como dentes tortos, apinhados ou desalinhados. Além disso, também contribui para a prevenção de problemas de mastigação, fala e respiração. Por isso, é essencial que as crianças sejam acompanhadas por um ortodontista desde cedo.
É importante ressaltar que a prevenção na ortodontia infantil não se resume apenas ao acompanhamento profissional, mas também a hábitos saudáveis de higiene bucal, como escovação regular, uso de fio dental e visitas periódicas ao dentista. Além disso, é fundamental que os pais incentivem uma alimentação balanceada e evitem o uso frequente de chupetas e mamadeiras.
A prevenção na ortodontia infantil é fundamental para garantir um sorriso saudável e bonito para toda a vida. Neste Julho Laranja, vamos nos conscientizar sobre a importância de cuidar da saúde bucal das crianças e incentivá-las a manter uma rotina de cuidados preventivos. Juntos, podemos garantir um futuro com sorrisos ainda mais bonitos e saudáveis.
Por isso é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados bucais, fazer visitas regulares a um dentista e para facilitar a busca por um profissional próximo a você, oferecemos o serviço “Encontre um Dentista“, onde é possível encontrar dentistas em sua localidade, região ou CEP, com apenas um clic!
Escova de dentes Elétrica ou Manual, qual escolher?
A escolha entre uma escova de dentes elétrica ou manual é uma decisão pessoal que pode depender das necessidades individuais de cada pessoa. Ambas as opções têm seus benefícios, e cabe a cada um decidir qual melhor se adapta às suas preferências e estilo de vida.
As escovas de dentes elétricas são conhecidas por sua eficácia em remover a placa bacteriana e prevenir cáries de forma mais eficaz do que as escovas manuais. Isso acontece devido ao movimento automático das cerdas da escova, que podem girar, vibrar ou oscilar em alta velocidade, proporcionando uma limpeza mais profunda e eficaz.
Além disso, as escovas elétricas muitas vezes vêm com temporizadores embutidos, que garantem que o tempo de escovação recomendado de dois minutos seja cumprido todas as vezes. Isso é importante para garantir uma higiene bucal adequada e prevenir problemas como gengivite e tártaro.
Por outro lado, as escovas de dentes manuais são mais acessíveis, fáceis de encontrar e não dependem de baterias ou recargas. Elas também oferecem maior controle de pressão durante a escovação, o que pode ser vantajoso para pessoas com dentes sensíveis ou problemas na gengiva.
Tanto as escovas de dentes elétricas quanto as manuais são eficazes na remoção da placa bacteriana e na prevenção de cáries, desde que utilizadas corretamente. A escolha entre uma e outra vai depender das preferências individuais de cada pessoa e de suas necessidades específicas de higiene bucal. O mais importante é manter uma rotina de escovação regular, complementada por uso de fio dental e enxaguante bucal, para garantir uma saúde bucal adequada.
Por isso é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados bucais, fazer visitas regulares a um dentista e para facilitar a busca por um profissional próximo a você, oferecemos o serviço “Encontre um Dentista“, onde é possível encontrar dentistas em sua localidade, região ou CEP, com apenas um clic!
Vape faz mal à saúde? Perguntas e Respostas
Vape faz mal à saúde, mesmo que muitas pessoas acreditem que seja uma alternativa menos prejudicial quando comparado ao tabagismo tradicional.
Quando avaliamos os danos do vape ou cigarro eletrônico na saúde bucal, vemos que também traz grandes riscos preocupantes.
Vape é menos prejudicial porque não contém tabaco?
É verdade que vape não possui tabaco, além de conter concentrações menores de nicotina, mas isso não quer dizer que seja menos prejudicial. O cigarro eletrônico possui mais de 80 substâncias químicas tóxicas que variam conforme o produto.
Além disso, o calor gerado pelo dispositivo pode prejudicar os tecidos da boca e da garganta, causando irritações e inflamações.
Já o aroma e sabor dos líquidos utilizados no vape podem mascarar sintomas de problemas bucais, como mau hálito e sangramento gengival.
Vape pode ajudar quem deseja parar de fumar?
Não ajuda. Pelo contrário, os vapes são considerados uma porta de entrada para pessoas adquirirem o vício do tabagismo.
É comum vermos alguns argumentos comerciais na tentativa de impulsionar as vendas do cigarro eletrônico, alegando que seria um recurso para pessoas que desejam parar de fumar, mas encontram dificuldades de acabar com o vício.
Porém, alguns dos aditivos aromatizantes do vape contém pirazina, uma substância que reduz os efeitos irritativos desagradáveis da tragada, fato este que dificulta ainda mais a interrupção do hábito do tabagismo.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o uso dos vapes aumenta em três a quatro vezes a probabilidade de uma pessoa experimentar o cigarro convencional. Ou seja, na realidade, acontece exatamente o oposto do que foi proposto.
Vape pode causar câncer?
Quando comparamos o uso do vape com o cigarro convencional, identificamos outros tipos de danos à saúde, porém, igualmente perigosos.
As doenças que este hábito pode causar são: câncer (principalmente de pulmão, esôfago, estômago e bexiga), enfisema (dificuldade respiratória e sensação de falta de ar) e doenças cardiovasculares.
Além disso, o sabor diferente e adocicado do vape, muitas vezes de fruta, engana muita gente! As partículas são mais finas e podem alcançar estruturas mais profundas dos pulmões, como os alvéolos e, assim, cair na circulação sistêmica, o que aumenta o risco de doenças graves e óbito.
Quando os sintomas do vape levantam o alerta à saúde bucal?
O comprometimento da saúde bucal também é um impacto do hábito do uso de vape.
Muitas pessoas acreditam que os efeitos dos vapes são mínimos e silenciosos, no entanto, há casos alarmantes de usuários que apresentam sinais claros de comprometimento da saúde bucal, entre eles:
- Baixa salivação e boca seca;
- Pigmentação dental e lesões de desgaste provocadas pelo bruxismo, agravado pela ansiedade;
- Saliva de baixa qualidade e mais ácida, aumentando o risco de cárie e contribuindo para o avanço do desgaste dental.
Estudos já comprovam que, ao invés de “aliviar” o estresse, os vapes podem fazer justamente o contrário: agravar a ansiedade, ocasionar o bruxismo e provocar baixa qualidade de sono.
O paciente das fotos relatadas abaixo, por exemplo, mencionou noites mal dormidas, insônia e apneia, fatores que pioram ainda mais os sintomas de tensão e desgaste nos dentes.
Por que essa informação é importante para os dentistas?
As consequências do uso de vapes aparecem na boca antes mesmo de se manifestarem no sistema respiratório. Por isso, o dentista é um dos primeiros profissionais a identificar os sinais de alerta decorrentes do hábito.
Quem faz uso dos cigarros eletrônicos e vapes deve mencionar, além de agendar consultas com dentista com frequência para acompanhar e identificar possíveis danos na saúde bucal.
Uso do vape representa um problema de saúde no país
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 70% dos usuários deste tipo de dispositivo têm atualmente entre 15 e 24 anos.
Conforme esta matéria, “os adolescentes e jovens estão caindo no mesmo papo que a indústria do cigarro convencional utilizou para criar uma geração de fumantes. A ideia de ser saudável, de uma cultura de consumo, que também existiu antes”, foi o que explicou a referência técnica do Programa Tabagismo da SES, Ivete Góis.
No Brasil, a comercialização, importação e propaganda de todos os tipos de Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF) são proibidas, por meio da Resolução de Diretoria Colegiada da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa): RDC nº 46, de 28 de agosto de 2009.
Entram nesta lista os produtos que podem ter as mais diversas nomenclaturas. Você já deve ter ouvido falar em pod, e-cigarette, e-ciggy, e-pipe, e-cigar, heat not burn (tabaco aquecido), entre outros, além do cigarro eletrônico, vaper ou vape.
Porém, mesmo proibidos, é comum encontrá-los à venda em diversos lugares.
É extremamente importante que as pessoas que fazem uso, tenham conhecimentos sobre os riscos do uso do aparelho.
“O uso de cigarros eletrônicos de nicotina aumenta o risco de uma série de resultados adversos à saúde, como toxicidade por inalação (como convulsões), vício e lesão pulmonar. Médicos pneumologistas alertam ainda sobre os truques que andam sendo ensinados nas redes sociais, que prometem transformar um vaporizador descartável em um recarregável, por exemplo. Isso se torna ainda mais prejudicial, uma vez que é manipulado, podendo acrescentar outras substâncias”, alertou a referência técnica.
O que fazer para parar de usar vape ou cigarro eletrônico?
Qualquer pessoa tem direito ao tratamento contra o tabagismo, inclusive, gratuito pelo SUS.
Conversar e marcar consultas regulares com seu dentista também é fundamental, pois ele poderá te orientar sobre a boa higiene bucal e aconselhar sobre os riscos associados ao vape.
Você quer parar de fumar?
Não se deixe levar pelas aparências. O cigarro convencional deixa seus malefícios mais aparentes, enquanto o eletrônico está disfarçado de algo recreativo, prazeroso e inofensivo.
Porém, ambos podem te fazer mal.
O Ministério da Saúde disponibiliza ações de promoção à saúde e uma das estratégias é o Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT).
Por meio do PNCT, o SUS oferece tratamento integral e gratuito a quem deseja parar de fumar. Basta consultar a coordenação de controle do tabagismo da sua secretaria estadual e/ou municipal de saúde ou procure a Unidade Básica de Saúde mais próxima.
Alimentos cariogênicos, cariostáticos e anticariogênicos
A cárie está relacionada diretamente à alimentação do indivíduo, principalmente quando este ingere grande quantidade de carboidratos refinados.
Alimentos com grande quantidade de açúcar em sua composição são conhecidos como cariogênicos e provocam a formação de cárie quando ingeridos em alta frequência e quantidade. A manutenção de uma dieta saudável, com baixa ingestão de açúcares e alto consumo de frutas, vegetais e grãos integrais, tem efeito protetor em muitos aspectos da saúde bucal.
Os alimentos podem ser divididos em três grupos:
1. Cariogênicos
Os alimentos cariogênicos têm um maior teor de açúcares fermentáveis, estimulando o processo de desenvolvimento de cárie dentária. Exemplo: refrigerantes e bebidas açucaradas, sobremesas, bolos, bolachas e todas as formas de açúcar.
2. Cariostáticos
Os alimentos que não contribuem para o processo de formação de cárie dentária são chamados de alimentos cariostáticos. Estes alimentos não são metabolizados pelas bactérias, logo não provocam alterações no pH oral. Alimentos como os ovos, a carne, o pescado, as verduras /legumes e as gorduras estão incluídos neste grupo de alimentos.
3. Anticariogênicos
Por último, os alimentos anticariogênicos demonstram um efeito protetor quando consumidos após os cariogénicos, uma vez que aumentam o pH oral. Integram este grupo de alimentos os laticínios, como o queijo, o leite e os iogurtes não açucarados. Além disso, estes alimentos têm um elevado teor de cálcio, que irá favorecer a mineralização dentária.
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Hábito de roer unhas pode comprometer a saúde bucal
Odontologista alerta que a pressão exercida no dente resulta em desgastes, fraturas e deslocamentos.
Por hábito ou ansiedade muitas pessoas desenvolvem a onicofagia, o costume de roer as unhas. Conforme estudo publicado em 2016 na revista PubMed.com, até 30% da população mundial sofre com o dilema.
O paciente que mantém esse hábito deve parar imediatamente, porque pode gera consequências negativas para a saúde bucal: Entre os malefícios estão o desgaste dos dentes, uma vez que roer unhas coloca uma pressão significativa também sobre a arcada dentária. E isso pode causar irregularidades na superfície e, com o tempo, enfraquecer o esmalte protetor.
Ao longo do tempo os pacientes também podem desenvolver fraturas dentárias: Ao pressionar os dentes a pessoa pode causar a fratura. E isso poderá resultar em rachaduras visíveis ou pequenas fissuras que podem se agravar até a perda do dente.
O odontologista lembra ainda que a pressão também pode gerar deslocamento dos dentes alterando sua posição no arco: A pressão repetida pode afetar a posição dos dentes, causando deslocamento e desalinhamento. Isso pode exigir tratamento ortodôntico para corrigir problemas estéticos e funcionais.
Outro problema relacionado à mania de roer as unhas é a questão da higiene. Muitas vezes, as mãos não estão limpas quando são levadas à boca, o que facilita a transferência de bactérias, vírus e fungos presentes debaixo das unhas para o organismo.
Esses micro-organismos podem causar infecções na região oral e também provocar doenças que variam desde uma simples gripe até casos mais graves, como diarreia e infecções respiratórias.
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