Morder a boca é um hábito comum que muitas pessoas têm, principalmente em momentos de ansiedade, estresse ou distração. No entanto, esse hábito aparentemente inofensivo pode trazer consequências negativas para a saúde bucal.

Ao morder constantemente a parte interna das bochechas ou os lábios, a mucosa da boca pode ser prejudicada e se tornar irritada, causando dor, desconforto e até mesmo feridas. Além disso, esse hábito pode levar ao desenvolvimento de problemas mais graves, como inflamações, infecções e até mesmo lesões pré-cancerígenas.

Outra consequência do hábito de morder a boca é o desgaste dos dentes, já que a pressão exercida constantemente pode levar ao desgaste do esmalte dentário e até mesmo à quebra dos dentes. Além disso, a força excessiva aplicada durante a mordida pode afetar a articulação temporomandibular, causando dores e desconforto na região da mandíbula.

Para evitar esses problemas, é importante identificar a causa do hábito de morder a boca e buscar alternativas saudáveis para lidar com a ansiedade e o estresse, como praticar exercícios físicos, meditação, terapias ou técnicas de relaxamento. Além disso, é fundamental manter uma boa higiene bucal, fazer visitas regulares ao dentista e evitar alimentos muito duros ou pegajosos que possam estimular o hábito de morder.

É importante estar atento aos sinais do hábito de morder a boca e buscar ajuda profissional caso necessário, a fim de preservar a saúde bucal e evitar problemas mais sérios no futuro.

Por isso é fundamental manter uma rotina adequada de cuidados bucais, fazer visitas regulares a um dentista e para facilitar a busca por um profissional próximo a você, oferecemos o serviço “Encontre um Dentista“, onde é possível encontrar dentistas em sua localidade, região ou CEP, com apenas um clic!